赤ちゃんの睡眠– category –

そんなあなたの悩みを解決してくれるのが、ママと赤ちゃんのぐっすり本。 私は10冊近く、赤ちゃんの睡眠に関する本を読んできましたが、その中でも圧倒的におすすめの本です！ 著者は、子どもの睡眠コンサルタントの愛波 文 さん。今はたくさんの親子の睡...

ネントレを検討している、今まで私のブログで紹介したネントレを行っている方に向けて、生後5か月のネントレスケジュールをまとめました。5か月ごろといえば、ちょうど離乳食が始まる時期です。離乳食をまだ始めない場合は生後4ヶ月目のスケジュールを継続...

そんなパパママの疑問を解決します。私は2人の子どものネントレに成功しています。成功までは一筋縄ではいかず、あきらめようと思うこともありました。けれど、結局はやり遂げ、子どもがご機嫌の時間を長く確保し、自分の自由時間を持つこともできました。...

おかーーーん 今回はブックレビュー！キーワードは「まんまる」！ トコちゃんベルトでおなじみの、助産師 渡辺信子さんの本、赤ちゃんがすぐに泣き止みグッスリ寝てくれる本についてお話します。トコちゃんベルトといえば、妊娠中の不安定な骨盤を守ってく...

ズバリ、本当です！音や音楽の癒し効果がいいことはもちろん、毎回同じ音楽をかけてあげることによって、赤ちゃんは「これから眠るんだ」と認識することができてよりスムーズに眠ることができます。ネントレをしている人は、音楽も睡眠アイテムの一つにな...

そんなママの悩みを解決します。赤ちゃんがぐっすり眠ってくれる方法として頭に浮かぶのは、ネントレだと思います。ネントレも様々な方法があるのですが、一朝一夕にはいきません。今回は、赤ちゃんがうまく眠れなくて困っていたり、今後ネントレを検討し...

寝室は暗い部屋がいいって聞くけど…我が家の寝室、明るくて… そんな悩みを解消します。赤ちゃんの寝つきに大きく関わるといわれる、寝室の暗さ。ネントレでも、準備段階で必ず暗い寝室は上げられます。ですが、家によっては暗い寝室の用意が難しい場合があ...

ネントレが多くの人に周知され、夜ぐっすり眠れるお母さんが増えてきたこと思います。2020年に入り、また新しいネントレ本が１冊誕生しました。 ネントレは赤ちゃんを放置することではありません。歯磨きと同じように教育であり、一生役立つ赤ちゃんへのプ...

次女のネントレ、２ヶ月目。 前回の改善＆いよいよお昼寝を意識します。

ネントレを次女に生後1ヶ月から行ってきましたが、3か月目にしてついに努力が結実。ベッドにそっと置くだけで眠れるようになりました！ これからネントレを検討している人や、現在ネントレをしている人の参考になればと思い、この記事をまとめます。 この...